Pourquoi ma valeur de VRC (HRV) n’apparaît-elle pas sur mon tableau de bord Hexoskin ?
La VRC (HRV) peut ne pas s’afficher si l’enregistrement est trop actif ou si le signal ECG est faible. Un test au repos avec un bon contact des capteurs est nécessaire pour obtenir des données précises.
La variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) est normalement calculée au repos. Les études montrent que la VRC est difficile à interpréter pendant l’activité — même de petits mouvements ou le fait de parler peuvent fausser la mesure.
Voici les deux principales raisons pour lesquelles votre valeur de VRC peut ne pas apparaître sur votre tableau de bord Hexoskin :
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Trop de mouvements pendant l’enregistrement
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Si l’activité détectée dépasse le seuil requis pour le calcul de la VRC, l’algorithme ne génère pas de valeur.
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La VRC n’est pertinente que lorsque le corps est immobile.
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Signal ECG peu fiable
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Si le signal provenant des capteurs cardiaques n’était pas suffisamment fort, le calcul de la VRC échouera.
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✅ Comment améliorer les enregistrements de VRC
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Effectuez une activité au repos (disponible sous Tests de condition physique (Fitness Tests) dans l’application Hexoskin).
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Humidifiez ou appliquez une crème conductrice sur les capteurs cardiaques avant l’enregistrement.
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Restez immobile et évitez de parler pendant toute la durée du test.
En suivant ces étapes, vous obtiendrez une valeur de VRC fiable sur votre tableau de bord Hexoskin.